Комфорт и мгновенный результатМетод обертывания имеет ряд преимуществ. Во-первых, это - приятная "ленивая" процедура: не надо прикладывать физических усилий: бегать, делать упражнения, поднимать гантели. Во-вторых, любое обертывание сопровождается удивительным расслабляющим эффектом и приводит к спокойному уравновешенному состоянию. В-третьих, любое обертывание дает видимые результаты сразу, потому что незамедлительно выводит излишнюю жидкость и токсины и насыщает кожу витаминно-минеральным питанием.
Определить, насколько обертывание подходит именно вам, помогают два субъективных показателя. Во время обертывания не должно возникать никаких неприятных ощущений: зуда, жжения, учащенного дыхания. И эта процедура, несомненно, ваша, если удалось задремать или даже крепко заснуть.
Шаги к успехуВид обертывания и количество процедур во многом зависят от степени целлюлита, состояния здоровья, возраста и "телесных объемов" клиента. Практически каждый косметологический центр предлагает свои "фирменные" программы обертывания. В частности, популярна комбинированная процедура: теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жиром и холодное - на участки тела с дряблой кожей для повышения ее тонуса.
Процедура обертывания недостаточно эффективна сама по себе. Каждая методика предполагает этап подготовки к обертыванию и выхода из него. Предваряет обертывание, как правило, пилинг, то есть глубокое очищение кожи, обеспечивающее быстрое и глубокое проникновение активных веществ. Иногда обертывание предваряют "зеленым" чаепитием, турецкой баней, специальными массажами, пребыванием в бассейне с массажными струями, гидрованной или процедурой бальнеотерапии. В любом случае тело должно быть готово к интенсивности обертываний.
Финальным аккордом может стать антицеллюлитный массаж и нанесение специальных кремов и масел. Полный сеанс, центром которого становится обертывание, длится не менее 1,5 часа. Курс включает 7-15 процедур, выполняемых через день. Грамотно проведенный курс обычно уменьшает объемы тела на 3-4 см.
Обертывания на домуОбертывания - процедура преимущественно салонная. Но существуют и домашние виды обертывания.
Для их проведения необходимы: большая льняная или хлопчатобумажная простынь, чтобы ею можно было обернуться 2-3 раза, и одеяло. Если приоритетной задачей становится похудение, то понадобится еще специальная целлофановая пленка или эластичный бинт.
Обертывание конечностей, бедер и талии бинтами, пропитанными экстрактом водорослей и камфорой, создает "парниковый эффект", который активизирует кровообращение и улучшает лимфоотток из мягких тканей. Процедура особенно эффективна в качестве лечения целлюлита на руках и в области живота, ягодиц и бедер.
На кровати раскладывают большое одеяло. Простынь опускается в раствор концентрированной морской или океанической соли, в которую по желанию можно добавить несколько капель йода и ароматических масел. Отжатую простынь, сложенную в два слоя, оборачивают вокруг тела, ложатся на одеяло и укутываются его краями. В зависимости от продолжительности процедура может оказывать разное действие: жаропонижающее - 10-15 минут, успокаивающее - 30-40 минут и потогонное - не менее 50 минут.
Холод, тепло и контрастыСовременная медицинская косметология применяет различные обертывания. Холодные и горячие, основанные на действии грязей, ароматических масел или морских водорослей, обертывания всего тела или его "проблемных" частей.
Принцип процедуры един. Готовую смесь наносят тонким слоем на кожу, покрывают тело целлофановой пленкой, а затем одеялом. Оставляют на 20-30 минут. Обычно каждый последующий сеанс увеличивается на пять минут. Общая продолжительность не должна превышать одного часа.
Обертывания делают горячими, изотермическими, выдерживающими температуру тела, и холодными. При горячем обертывании используется термоодеяло, которое создает эффект сауны. Через открываемые поры активные ингредиенты проникают внутрь. "Горячие" обертывания расширяют сосуды, активизируют кровообращение, заставляя кислород, содержащийся в крови, сжигать подкожный жир. Через раскрытые поры растопленный жир, шлаки и токсины выходят на поверхность.
При прохладных обертываниях капилляры и сосуды сужаются. Результат достигается за счет охлаждения, когда кровь и лимфа "забирают" токсины для их вывода из организма. Для этого в состав холодного обертывающего средства нередко вводится ментол. Холодные обертывания благотворно действуют на вены. Такие процедуры снимают тяжесть и усталость. Во всем мире широко используются программы, чередующие холодные и горячие обертывания, - так называемый "контрастный курс".
Есть ли риск ?!Прохладные обертывания противопоказаний не имеют, а горячие нежелательны при варикозе и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Также во избежание развития воспалительных процессов при гинекологических заболеваниях не стоит "согревать" область малого таза. Очевидно, что нельзя делать ни холодные, ни горячие обертывания во время беременности, после недавних операций с незажившими швами, при наличии сыпи и ссадин на коже.
"Холодные" обертывания делаются поздней весной и жарким летом. В жаркую погоду ощущение свежести гарантировано часов на 8. По эффективности особенной разницы нет. Хотя, как говорят специалисты в салонах, если сочетать "холодное" обертывание с "горячим" (чередовать через день), эффект будет очень хорошим.
Горячие обертывания расширяют сосуды, улучшают кровообращение, способствуют выведению шлаков из организма через поры. Холодные обертывания, наоборот, сужают сосуды, заставляя активней работать печень и почки. Делают их с применением тех же водорослей, но с обязательным добавлением экстракта мяты, ментола, чтобы достигнуть эффекта охлаждения
Медово-горчичное обертываниеЗначит нужен мед и горчица в баночке , можно с зернышками. 1ст.л. меда смешать с 2 ст.л. горчици до однородной массы. Затем получившуюся смесь нанести на живот и бока , замотатся в пакет (или типа того что-нибудь) и в платок либо полотенце! Держать пол часа, но если будет сильно жечь , то можно меньше! Потом смыть теплой водичкой! Подтягивает кожу и сжигает жирок, результат заметен уже через 4 дня!
Обертывание антицеллюлитное. Берём 2 столовые ложки ламинарии или фукусов разводим горячей водой. Горячей, но не кипящей! Оставляем это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешиваем хорошенько. Всё! Обмазываем проблемные места и аккуратненько “упаковываем“ в плёнку полиэтиленовую. Оставляем на 45 минут. Эффект, скажу я вам, изумительный! Уже после первого применения.
Голубая глина 100г Фукус (молотый в кофемолке) 30 г. Объязательно надо его запарить.
Кофе тоже молотое 30 г.
масло апельсина ,грейпфрута, можевельника, по10 капель.
Залить все тёплой водой чтобы была конститенция сметаны.
Намазать на проблемные места на 1,5 часа,надеть теплые колготки и штаны.
Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.
глина (голубая или белая),можно купить антицеллюлитную в аптеке, 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой.
Обертывания водорослями делятся на горячие и холодные. Водоросли (например, ламинария) размачивается в течение 2-3 часов для холодных обертываний (температура воды 18-20°С) или в течение 30 минут для горячих обертываний (температура воды 36-38°С) из расчета 100 г водорослей на 1 литр воды.
Горячие водорослевые обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. Происходит активная стимуляция процесса расщепления жиров. Все это дает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом, а также различными формами ожирения.
Холодные обертывания чаще всего бывают локальными, то есть выполняются на определенную зону тела. Процедуры обертывания водорослями снимают отек, улучшают отток лимфатической жидкости, уменьшают чувство усталости. В современной практике популярно также контрастное обертывание водорослями. В этом случае сначала используется горячее обертывание, а затем на этот же участок тела накладывается водорослевая маска, которая обладает эффектом охлаждения. Метод контрастных обертываний хорош при лечении целлюлита.
Обертывания из водорослей осуществляются в домашних условиях. Желательно, чтобы кожа перед проведением такого обертывания была очищенной. Наиболее эффективной процедура будет в том случае, если вы примените ее сразу после ванны или сауны: поры кожи в это время будут расширены, и процесс проникновения через них минеральных веществ будет в значительной мере облегчен. О том, как правильно подготовить водоросли для этой процедуры, размочив их в воде, уже упоминалось выше.
Процедура обертывания направлена на достижение косметического, а не лечебного эффекта. При наличии серьезных проблем со здоровьем (например, кожных, сердечно-сосудистых заболеваний) необходима предварительная врачебная консультация, от нормотермического обертывания следует воздержаться. При борьбе с целлюлитом, сжигании жиров и коррекции фигуры в области талии и бедер горячее обертывание, напротив, рекомендуется для усиления эффекта от проведения процедур. Тепло способствует раскрытию пор и проникновению в кожу активных веществ из водорослей. Эффект будет заметным и в случае, если есть необходимость укрепить кожу груди или особенно дряблые участки кожи.
Противопоказания к обертыванию водорослями:Противопоказания к обертывания водорослями: Лихорадочные состояния, тиреотоксикоз, тяжелое течение сахарного диабета и гипертонической болезни, выраженное варикозное расширение вен, тромбофлебит, онкологические заболевания, трофические язвы. Нельзя делать обёртывание во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже. Не рекомендуется проводить процедуру обертываний сразу после эпиляции. Водорослевые обертывания противопоказаны тем, у кого аллергия на йод.
Порядок действий при обертывании:Размоченная водоросль накладывается на проблемные участки кожи или на все тело по типу компресса. Длительность процедуры 40-60 минут. Время процедур можно увеличивать постепенно.
Для уменьшения липкости можно нанести водоросли на основу из одного-двух слоев марли или тонкую хлопчатобумажную ткань, но допустимо также нанесение непосредственно на предварительно очищенную кожу. Для усиления воздействия закрыть сверху полиэтиленовой пленкой, обернуть полотенцем или термоодеялом.
Сняв водоросли, принять душ или протереть кожу оставшимся от размачивания настоем.
Курс талассотерапии - 6-12 сеансов ежедневно или через день. Одну и ту же массу ламинарии можно использовать повторно (в этом случае она помещается в воду до следующего использования, максимальный срок хранения 4-5 дней). Повторно использовать ламинарию можно дважды.
Ощутимого результата можно ждать при регулярном проведении процедур, курсами один раз в 2-3 месяца.
Концентрированный раствор, оставшийся после размокания водоросли, можно добавлять в ванну, использовать для приготовления питательных масок, очищения кожи лица и шеи (например, изготовить кубики льда и использовать их для протирания кожи лица). При обтирании, которое может проводиться после обертывания или в качестве самостоятельной процедуры, необходимо хорошо растереть тело настоем ламинарии укутаться в простыню на 40-60 минут.
Обертывания лучше проводить в вечернее время. В вечернее время (приблизительно с 18 до 22 часов) кожа становится наиболее активной, поэтому минеральные вещества будут усваиваться лучше всего. Для достижения эффекта вполне достаточно проводить подобные процедуры курсами по 6-12 процедур ежедневно или через день, чередуя их с другими оздоровляющими воздействиями на кожу. Перерывы между курсами могут составлять 2-4 месяца.
Рецепт обертывания с водорослями №1:Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно очищенную кожу бедер и ног нанести ровным слоем смесь из грязи и водорослей, а потом обернуть сверху пленкой. Идеально подойдет рулон специальной пленки для пищевых продуктов - она отлично прилегает к телу. Сверху накрыться шерстяным одеялом, это создаст дополнительный парниковый эффект. Полежать 20-30 минут, а затем смыть все теплой водой. Процедуры делать два раза в неделю до достижения нужного результата.
Рецепт обертывания с водорослями №2:Обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии, залить 0,5 л горячей воды. Настаивать 30 минут. Процедить. К ламинарии добавить желток одного яйца, 10 капель лимонного эфирного масла и 20 капель камфарного масла. Тщательно перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.
Рецепт обертывания с водорослями №3:Обертывания из водорослей, глины и лимонного эфирного масла: смешать ламинарию и любую глину в равных частях, развести водой до сметанообразного состояния, добавить 3 капли эфирного масла лимона, или апельсина. Все тщательно перемешать, нанести на тело, завернуться в пленку и лежать 40 минут. Затем смыть под душем.
Фруктовые, овощные и травяные обертыванияДля обертываний используются готовые косметические препараты, в которых при помощи специальных технологий максимально сохранены уникальные свойства «живых» овощей и фруктов. Из фруктов используются ананас, гуава, киви, манго, маракуйя, папайя, дыня, апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон, клубника и земляника. Из овощей – огурцы, кабачки, листья салата, томаты, морковь, петрушка, сельдерей, тыква и топинамбур. Популярны и обертывания с использованием дикорастущих трав, таких как шалфей, крапива, валериана, тысячелистник, лаванда, ромашка, розмарин.
Медовое обертываниеЭтот вид обертывания пришел с Тибета. Мед способствует улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ, выведению продуктов обмена и избыточной жидкости, повышению эластичности и упругости кожи. Перед медовым обертыванием проводят аллергопробу на переносимость того или иного сорта меда и подбирают наилучший вариант. Лучше всего для обертывания подходят акациевый, липовый, горчичный, каштановый или фруктовый мед. Продукт должен обязательно быть натуральным и незасахаренным. Благодаря этому обертыванию с поверхности кожи удаляются ороговевшие частицы. Также эта процедура проводится для усиления лимфотока. Эта методика прекрасно борется с целлюлитом и помогает избавиться от избыточного веса. Медовое обертывание эффективно сочетается с ароматерапией. Индивидуально подбираются эфирные масла, которые затем добавляются в мед. Кожа после медового обертывания становится шелковистой, упругой. Разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Виноградное обертываниеОсновной компонент такого обертывания - конечно, виноград. Для процедуры необходимо несколько килограммов винограда, причем чаще всего используются незрелые грозди. В раздавленную кашицу добавляется масло виноградных косточек. Этой смесью натирается тело и проводится массаж.
Кофейное обертываниеВ этом обертывании используется состав на основе кофейных зерен, а также ручной массаж. Обертывание и массаж проводятся либо по всему телу, либо на участках с ярко выраженными косметическими дефектами. Кофеин, содержащийся в зернах этого растения, стимулирует биохимические процессы в клетках, активизирует липолиз – основной механизм расщепления и выведения жиров из организма, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом и способствует восстановлению упругости и эластичности кожи. Улучшается состояние подкожно-жировой клетчатки, уменьшаются локальные жировые отложения, и кожа выглядит заметно лучше, становится более ровной и здоровой. Аромат же кофе оказывает стимулирующее действие при умственной и физической усталости, тонизирует при нервном переутомлении.
Форум Чат 
